Termine in SH

Yoga Wohlfühl Wochenende an der Ostsee

Kurzbeschreibung:

Ein Wochenende an der Ostsee mit Yoga und Meditation, gutem Essen und eigener Zeit für Rückzug oder Spaziergänge. Mit Sandra Schuh.

Wann?

Freitag, 13.11.2020 bis Sonntag, 15.11.2020

Uhrzeit:

17.00 Uhr

Wo genau?

Schöpferisches Zentrum OASE, Neustadt in Holstein

Kosten:

230,00 € (Hinzu kommen Kosten für Unterkunft & Verpflegung.)

Kategorie:

Seminare & Kurse, Wellness / Erholung

Langbeschreibung

Ein Wochenende an der Ostsee mit Yoga und Meditation, gutem Essen und eigener Zeit für Rückzug oder Spaziergänge. In sanften wie auch kräftigen Asanas (Yogaübungen) erfahren Sie sich selbst. Spüren Sie sich und lernen Sie sich kennen! Pranayama (Atemübungen), Meditation und geführte Entspannung unterstützen uns. Es ist der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, welcher die tiefe Erholung bringt. Voraussetzung für dieses Seminar ist die Bereitschaft zu «sein», still zu werden und sich in seiner Kraft und Vitalität spüren zu wollen. Das Seminar ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Mit Sandra Schuh, Anmeldung: Telefon 040 8664 7269

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